Это был мой 5-й марафон. Каждый год по марафону начиная с первого в 2019 и только в этом сразу два! 🤘🏻😎 . После первого захотелось пробежать как Кипчоге: за 2 часа с небольшим.... то есть быстрее 2:59:59 😂. С ходу в 2020 в Москве не удалось, не правильно расставил приоритеты 🙈. Зато хороший опыт. Два следующих бежал в Питере в удовольствие, потому что хотел их пробежать - это Дорога Жизни и Белые Ночи.
3 месяца подготовки, четкая цель, личный план подготовки, отличная поддержка от любимой, переживания мамы, нагоняй от дочки Тани (папа, а ты сегодня бегал? А сколько пробежал? Что-то ты сегодня долго?), пари с друзьями Сашей и Мишей, неверие Алексея в мой неофициальный старт из 3-х часов, встреча дочки Сони на финише, более 23-х тысяч участников, пробежки и тренировки с No Limits people и много другое.... Все это превратило старт в Москве в настоящий праздник, бежал в кайф и получал удовольствие от каждого шага по перекрытым для нас центральным улицам Златоглавой. Переживал? Нет! Было небольшое волнение, что поехали на машине и могу не выспаться. Но после небольшой вечерней прогулки по Зарядью появилась уверенность, но не самоуверенность. Обычно вечером чувствую удастся забег или нет).
Погода то что надо, +10, солнышко, почти без ветра, просто сказка, не то что в предыдущие года. Все побежали и я побежал? Нет), немного отпустил свой кластер, чего толкаться и побежал потихоньку. Первую половинку ноги просто летели, постоянно себя притормаживал, но не с горок) Мы то знаем, что марафон начинается после 30 км). Куда торопиться?! Бегу и наслаждаюсь видами. Жду горки, а точнее что со мной будет после горок). В горки бегу аккуратно, не вкручиваю, с горки отпускаю ноги, лечу! 31 км позади выбегаем на набережную - встречный ветерок. Чуть спрячешься за чью-нибудь спину – легко бежать, но темп не твой. Выбегаешь и работаешь до следующей спины. Но эти небольшие передышки, как глоток гуараны)). 2 км аппендикса, разворот и начинается настоящий Марафон - 9 км по набережной до финиша. Высчитываю какой у меня запас по времени. Ага, есть пару минут, можно чуть расслабиться. Бегу шуточки кидаю, читаю плакаты.
5 км до финиша, уже не до шуточек. 3 км до финиша, контрольная прикидка, гандикап 1,5 минуты. Отлично, можно хоть по 5 минут бежать заминочку. Поворот, 100 м до финиша, трибуны неистово приветствуют, вспышки фотоаппаратов, автографы… 😂🥳
2:59:16 - мое новое время на марафоне! Мог быстрее? Мог, думаю на пару минут точно, но нужно было бы работать последние 5 км на пределе. А тут и мышцу может свести. Цель достигнута и это главное, мне еще за руль и в обратную дорогу в ночь…
Пил на каждом пункте, хоть пару глотков. Съел 3 маленьких 35гр геля, спасибо Тане. Ни чего не свело, ногти целы (те что были😉), ноги свежие, хоть через неделю снова беги марафон.
Что дальше?! Восстановиться и придумать новую цель!
#СполтЭтоЗызнь #Бег #Run #Череповец #ПсихОдиночка #ММ22 #No_Limits_People #Марафон #Marathon #МосковскийМарафон
