Автор рассказывает о своем опыте участия в марафонах, начиная с 2019 года. Он поделился своими мыслями и чувствами, которые возникают во время подготовки и участия в марафонах. Автор также упоминает о своей поддержке и мотивации, которые помогли ему достичь своей цели. В конце автор описывает свой последний марафон в Москве, который стал для него настоящим праздником.

Организаторы гонки Crimea X Run 2022 объявили об ее отмене из-за недостаточного количества участников и других причин. Они надеются провести гонку в следующем году и показать участникам новый маршрут.

Отчет о гонке Industrial Race 09.07.2022 на дистанции 21,1 км. Рассказ о трудностях, с которыми столкнулся автор, и о том, как он справился с ними. Описание атмосферы гонки и общения с другими участниками. Упоминание о результатах гонки и пожелание тренироваться дальше.

Статья рассказывает о проведенных в 1927 году экспериментах, результаты которых получили название 'эффект Рингельмана'. Они показали, что групповые тренировки не всегда эффективны, так как в группе можно сэкономить силы, а индивидуальные результаты членов группы не всегда складываются в сумму. Это важно учитывать при выборе формата тренировок.